ladnie ladnie

julio tak masz racje wszystko ladnie pieknie z obsługa alee.. no wlasnie niezbyt dobry stuff

19 kilo ładnie Jak jest progres to ja bym nie robił przerwy w tym wypadku. Przeciez nie jesz mało czy niezdrowo. Bierzesz jakies spalacze ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-21 12:03:57

no to ladnie 250 metki niech zbiera na nowa watrobe.

Trening jest ważnym elementem ale pamiętaj że to nie wszystko Ważna jest dieta jeśli nie odżywiasz sie odpowiednio to brzuch nigdy nie bedzie ładnie widoczny zawsze będzie pod delikatną warstwą fatu pozdro

Jestem właśnie na cyklu wina apx labs i ładnie działa :) mieśnie sa twarde i dobrze sie ubijaja ;) i co najwazniejsze nie zalewa czyli mety nie ma w środku ;) a więc szamaj śmiało i nie zapomnij o dostarczeniu dużej ilości białka na cyklu zeby zauwazyć dzialanie wina.

Te ktore wymieniles to glowne i podstawowe, problem jest naprawde tak duzy ze trzeba i jest co podcinac. Do tego masy musi byc sporo by ja ladnie i estetycznie podciac. pozdrawiam

według mnie powinny być przyrosty... plan jest dobry, diete masz więc nie wiem dlaczego nie ma przyrostów (pewnie nawet suple jesz) może wklej jakieś swoje foto zobaczymy jak wygląda ta twoja klata w planie nie masz na priorytecie klaty ani nie katujesz jej bardzo dlatego nie wiem dlaczego nie rozrasta ci się ładnie... czekamy na foto

[...] Uginania z hantlami 10,10,10wywal 3. Uginanie młotkowo 10,10,10 IV DZIEŃ - BARY + KAPTURY 1. Wyciskanie sztangielek 12,10, 10,8 2. Unoszenie ramion na boki z hantlami siedząc 10,10,10 3. Podciąganie sztangi bo brody 10,10,10wywal 4. Wznosy w opadzie tułowia 10,10,10 to tyle co do planu, jak dieta jest to powinno wszystko ladnie isc do przodu.

Jak to nikt a ja?:D Podziękuj ładnie sogiem

Zalezy co on robi na tej siłwni, jak to sprzataczka(czyli tak ładnie się teraz mówi konserwator powierzchni płaskich) to jej obowiązkiem jest utrzymanie czystaości, nie ma czegoś takiego jak obowiązki pracownika siłowni. Obowiązki jedynie moze nałozyć właściciel siłowni na swoich pracowników. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-16 16:18:21

dzieki! zastosuje sie. mam nadzieje ze ladnie pojdzie. daje soga (jesli moge )

Można a czemu by nie? Można z bicepsem, można z tricepsem, można z barkami ( tric lub barki beda juz wstepnie rozgrzane i zmeczone wiec mniejszy ciężar wchodzi w gre ale przy dobrym planie ładnie wchodzi).

OXYTONE mógłbyś dać linka do gotowego tematu? Na wygląd klatki piersiowej:) z góry thx... aby ćwiczonka ładnie się komponowały z monohydratem dając koks efekty^^

Koles tez brał shock therappy to go łądnie wyj**ało i normalnie

odpiszę tutaj cena zależy głównie od tego jak i czy te obciążenia są na lewo wykonane(np fucha w pracy) czy w domowym warsztacie,bo ogólnie stal jest droga ja płaciłem 1.60 zł/kg i 0.7 l za 50 kg obciążenia musisz szukać okazji,w dziale targowisko lub allegro ja preferuję stalowe,obciążenie ma ważyć a nie ładnie wyglądać plusem są też wymiary w [...]

[...] 13.STAN ZDROWIA: 100% gitarra 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : mam naprawde ladnie zbudowana klate ale szarpie tylko 85 :/ martwy ciag : nie sprawdzam przysiad : bolesne kolano wykonuje inne cwiczenia PYTANIE: cwicze od dwoch lat waze 75 kg 38 w [...]

Fu... no.. jest zaczepisty plusik takiego urządzonka bardzo ładnie pozbywa sie tłuszczyku bez efektów ubocznych ! :) pamiętajcie jedynie że Ab Gymnick sprawi to że będą bardziej pobudzone nerwy przez co jak oberwiecie od kogoś w morde to bedzie was bardziej boleć jak przed stosowaniem aba ...

Mamoot - a kim ty jesteś żeby się tak do niego odzywać? Ile jesteś na forum, popatrzmy...dwa dni. Chłopak przyszedł na gotowe, nie ładnie to fakt ale żeby tak sie od razu do niego zwracać? Do autora - na forum jest tysiąc treningów, poszukaj.

Jeden koleś na siłowni wbiją tą hexe z bałkana.Biega cały czerwony po siłowni.Ćwiczy bez przerwy.Jak maszyna. Żyły wypruło mu ładnie. Jak mniejszy fundusz to bezapelacyjnie Atomic.

nie chodzi o to czy sprzedają tylko czy ktoś nie wpakował tam czegoś innego niż supla :) Jak wiadomo mamy taką technike że pudełko może być z fabryki i fabrycznie zamknięte a będzie tam coś innego niż suple.. Jak sie ma dużo kasy to dla chcącego nic trudnego takie rzeczy zrobić :) Więc dlatego nie wiadomo co z tym poczynią.. P.S: Pamiętam kiedyś [...]